전체 글149 6월에 가볼만한 축제들 요즈음 날씨가 너무 좋다. 날씨가 이렇게 좋은 날에는 여행을 한번 떠나보면 좋겠다는 생각이 든다. 여행을 하면서 맛집을 탐방하는 기쁨도 있고 새로운 곳을 방문해보는 것도 기쁨이고 축제 마다 색다른 기쁨을 경험해 보는 것도 좋은 경험이 될 것이다.조그만 있으면 날씨도 더 더워질 것이고 무었보다도 장마 시즌이 되면 여행가서 방콕 하는 경우들이 많을 것이다. 여행 가기 좋은 최적의 달이 6월이 아닌가 생각 해봅니다. 6월을 즐길 수 있는 축제들을 살펴 보겠습니다.대전수제 맥주 축제입장료 만원으로 시음 쿠폰 2매와 200ml 시음컵 2잔을 줍니다. 총 15개의 국내 수제 맥주업체와 함께 다양한 안주들과 공연을 즐길 수 있다. 6월 8일 부터 6월 10일 까지 대전 엑스포 한빛탑공원에서 오후 3시부터 밤 11시까.. 2018. 6. 14. 잘못된 음식 상식 이야기 요즘 100세 시대라고 하지만 사람들이 가장 관심을 많이 가지고 있는 것이 먹는 것과 건강이 아닌가 생각 하게 됩니다. 그래서 TV 주요 프로그램들도 요리나 건강 관련 프로그램들이 많이 늘어 나는 것을 볼 수 있습니다. 건강에 대한 정보도 잘못 알고 있으면 오히려 건강을 위협하는 경우들이 있습니다. 잘못된 음식상식 4가지 올바른 건강상식으로 알고계신 분들도 많으시겠지만 우리 몸의 건강을 해치는 주요원인인 잘못된 건강상식에 알려드리겠습니다.음식상식 하나 사골국은 뼈 건강에 좋다? 일반적으로 뼈나 관절이 좋지 않을 때, 소의 뼈를 끊인 국물인 사골국을 먹으면 호전된다는 속설이 있습니다. 사골 국은 다량의 칼슘을 포함하고 있어서 물론 관절건강에 도움을 줄수도 있으나 칼슘을 빼앗아 가는 인 성분 역시 다량 함유.. 2018. 6. 14. 투표합시다 4월27일 남북정상회담과 6월 12일 북미정상회담을 통해서 많은 사람들 한반도의 통일과 미래 대한 관심이 크다고 하겠다. 이때 정말 중요한 것이 우리의 권리이자 의무인 선거권을 행사 하는 것이 아닐까? 생각 해보게 된다. 6월13일은 지방선거일이다. 아직 사전투표에 참여하지 못했다면 지방선거 투표 당일 투표소를 찾아 투표도 하고 다양한 인증샷을 남겨보면 어떨까? 여러 후보들을 보면서 음주운전 전과 폭력 전과를 가지고 있는 후보를 보면서 꼭 투표해야 하겠다는 마음이 들었다. 사전 투표를 미리 해보았는데 7장의 용지를 투표하는 것이 실수할까? 떨리는 마음이 들기도 했다. 지역에 따라 7장 이상 투표하는 경우도 있는데 투표하러 갈때 반드시 가져가야 할 것 부터 기표할 때 유의 할 점까지 학인해보고자 한다.투표.. 2018. 6. 12. 나트륨을 줄여라 요즈음 성인병이 중년들 뿐만 아니라 많은 사람들의 건강을 위협하고 있다. 여러 가지 원인들이 있지만 우리의 생활에 밀접한 것이 식생활일 것이다. 매일 세끼 씩을 먹다 보니 밀접하지 않을 수가 없다. 매 식사에서 나트륨을 줄이는 것 만으로 주요 질병을 예방 할 수 있다고 한다. 본인도 고혈압이 있다 보니 자연 스럽게 나트륨 섭취를 줄일려고 노력하는 중이다. 그런데 의위로 우리나라 국민 일일 평균 나트륨 섭취량이 약 5000mg으로 세계보건기구 권고량(2000mg/일)을 2배 이상 초과한다고 한다. 특히 나트륨 과잉 섭취는 고혈압 뿐만 아니라 뇌졸증, 관상동맥질환, 심혈관질환, 위암, 신장질환, 골다골증, 골절, 당뇨, 비만등 수많은 질환의 원인이 된다고 한다. 그래서 나트륨 섭취를 줄여야 하겠다고 생각하지.. 2018. 6. 12. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 38 다음
